Vzdelávací obsah, nie zdravotné poradenstvo
Všetky materiály na chefscrest.com — články, kalorická kalkulačka, príručky, pracovné listy, vzdelávacie stretnutia a newsletter — majú výlučne vzdelávací a informačný účel. Poskytujú všeobecné informácie o výžive, kalóriách, makroživinách, návykoch a plánovaní jedál. Nie sú zdravotným poradenstvom, diagnózou ani osobným liečebným plánom.
Obsah nenahrádza konzultáciu s lekárom, licencovaným dietológom, psychoterapeutom ani iným kvalifikovaným odborníkom. Pri príznakoch, alergiách, intoleranciách, tehotenstve, dojčení, chronických ochoreniach, užívaní liekov alebo inej situácii vyžadujúcej individuálne posúdenie sa obráťte na odborníka.
O kalorickej kalkulačke
Kalkulačka ChefsCrest používa rovnicu Mifflin–St Jeor. BMR, TDEE, BMI a rozdelenie makroživín sú iba orientačné odhady. Nezohľadňujú:
- osobnú zdravotnú históriu, chronické ochorenia a lieky;
- skutočné zloženie tela;
- individuálne metabolické a hormonálne rozdiely;
- tehotenstvo, dojčenie a osobitné biologické obdobia;
- históriu reštriktívnych diét.
Kalkulačka slúži na vzdelávanie a pozorovanie, nie na osobný predpis.
O vzdelávacích stretnutiach
Stretnutia s koučmi návykov sú rozhovory o všeobecných princípoch výživy, budovaní návykov a plánovaní. Nie sú zdravotnými konzultáciami. Kouči nie sú lekári, neurčujú diagnózy, nepredpisujú diéty ani liečbu a nesledujú klinické ukazovatele.
Odporúčanie obrátiť sa na odborníka
Pred výraznou zmenou stravovania, pohybu alebo iného správania, ktoré priamo ovplyvňuje zdravie, odporúčame poradiť sa s kvalifikovaným odborníkom oboznámeným s vašou zdravotnou históriou.
Obmedzenie zodpovednosti
ChefsCrest Edu Slovakia s. r. o., autori, kouči a redakční spolupracovníci nezodpovedajú za:
- osobné zdravotné, výživové alebo životné rozhodnutia prijaté podľa obsahu či výsledkov kalkulačky;
- individuálne reakcie na zmeny návykov;
- nesprávny výklad alebo nevhodné použitie informácií;
- následky nevyhľadania odbornej pomoci.
Čitateľ a používateľ kalkulačky zodpovedá za vlastné rozhodnutia a ich následky.
Bez farmaceutických prepojení
ChefsCrest je nezávislý redakčný projekt. Nie sme spojení s výrobcami liekov, lekárňami, distribútormi doplnkov ani zdravotníckymi zariadeniami. Nepredávame doplnky a neodporúčame dávkovanie.
Poznámka k živinám a doplnkom
Všeobecné odkazy na vitamíny, minerály, vlákninu, bielkoviny, sacharidy alebo tuky sú vzdelávacie. Nie sú odporúčaním dávky ani náhradou zdravotného poradenstva.
Presnosť obsahu
Články pripravujeme podľa literatúry dostupnej pri publikovaní. Poznatky o výžive sa však vyvíjajú. Na nepresnosť nás upozornite na ahoj@chefscrest.com.
Pri zdravotnej núdzi
Pri zdravotnej núdzi okamžite volajte 112 alebo vyhľadajte najbližšie urgentné pracovisko. ChefsCrest nie je kanál zdravotnej pomoci.
Kontakt
E-mail: ahoj@chefscrest.com
Telefón: +421 2 321 44 718
ChefsCrest Edu Slovakia s. r. o. · Dunajská 15, 811 08 Bratislava, Slovensko.